كيفية التعامل أثناء موجة الحر

-         بتخفيف الحركة بقدر الإمكان فترة ما بين الضحى والعصر.

-         والحفاظ على الأطفال، وعدم تركهم يتجولون في الشوارع ·

-         عدم ترك أي مادة قابلة للاشتعال ، خاصة أوراق الشجر الجافة والنفايات وفرش  الإسفنج .

-         إقفال النوافذ والأبواب للمحافظة على درجة الحرارة الرطبة في البيت، والتأكد من وجود مخزون مياه شرب كافي داخل البيت .

-         التأكد من عدم وجود أنابيب غاز معرضة للشمس أو الأنابيب الموصلة للغاز، وعدم ترك خزانات المياه فارغة .

-          أهمية عدم ترك السيارات تحت أشعة الشمس وهي مقفلة تماما .

-         اتخاذ تدابير الوقاية في محطات الغاز والوقود والتأكد من سلامة المرشات المائية المبردة .

-         تناول كميات أكبر من السوائل بمعدل عشر أكواب ماء علي الأقل .

لو كنت في المنزل خفف قدر الإمكان من الملابس واختر منها الخفيفة وذات الألوان الفاتحة والفضفاضة، وتوخ أن يكون خروجك من المنزل في ساعات الصباح الأولى أو أخر النهار وأبق دائما في الأماكن المضللة ما أمكن , وارتد نظرات شمسية وغطاء للرأس". 

ضرورة عدم ممارسة التمارين الرياضية في الأوقات الحارة .